むくみ撃退！！｜前橋市の【さかにし鍼灸接骨院】

こんにちは、清水です。

先日紹介したラジオ波キャンペーンが大好評です！

女性の方に体感していただく機会が増えて、皆さんのお話を聞きながらやはり気になったのが足のむくみ・セルライトですね。

女性は男性に比べて筋肉量が少ないために下半身の血液の循環が滞りやすく、

その分脂肪が多いため身体が冷えやすいので、やはりこういった悩みは付き物のようです。

私は普段は楽にスニーカーを履いてしまうことが多いのでむくみに関してはあまり気にしたことがなかったのですが、

先日珍しくパンプスを履いて出勤したところ帰りに足元が窮屈な感じが…

「これのことか！（笑）」

セルライトと聞くと皆さん『脂肪』を連想して嫌な感じがする一方、

むくみは一時的に『水分』が溜まっただけだと軽視している方も多いのではないでしょうか。

しかし、たかが水分、たかがむくみと侮ってはいけません！

むくみによってリンパ管や血管が圧迫されると、下半身の循環は悪くなります。

本来リンパを流れ、不要な水分や老廃物とともに排泄されるべき脂肪が蓄積されたものがセルライトとなり、

これを落とすのはむくみを落とすのに比べると格段に大変なんです。

セルライトは冷えの原因にもなるために、その結果足がむくむという振り出しに戻ることになります。

この悪循環から抜け出すためにも、１日の溜まった疲労はその日のうちにリセットするよう心がけましょう。

むくみや頑固なセルライトは温めながらほぐすのが効果的です。

ゆっくり半身浴をしながらセルフマッサージをすると新陳代謝が活発になり、リラックス効果も得られます。

日々少しずつ蓄積した身体にとって余分なものは、毎日ほんの少し身体を労わってあげる習慣をつけるだけで溜まりにくくなり、身体への負担も大幅に軽減します。

とは言ってもやはり

「忙しくてなかなか時間が作れなくて…」

「わかっているけど面倒で続かなくて…」

「ここまで溜まると自分じゃどうにもならなくて…」

というのが私を含む多くの方の本音であろううことは、よーくわかります（笑）

そんな方に当院でお勧めしているのがラジオ波！！

温熱刺激と手技を合わせ「温めてほぐす」ことに特化したプログラムですので、むくみの改善に効果抜群です！！

もちろん上半身の筋肉疲労・コリにお悩みの方にも私が真摯に対応させていただきます。

「スポーツは特にしてないし、痛いところもないのに接骨院に行くのは抵抗が…」

そんな女性も気軽に通えるエステのような感覚で、より多くの方にこの温かさ・気持ち良さをご体感いただきたいと思っています。

スタッフ一同お待ちしておりますので、興味がある方は是非一度当院にご連絡ください。