「2020年05月」の記事

ザスパクサツ群馬アカデミー様へ オンライン講義&筋力トレーニング

2020年5月27日 / スタッフブログ

こんにちは、副院長の前田です。

 

 

 

4月30日~5月15日の4週にわたり

ザスパクサツ群馬様からのご依頼

週2回、ZOOMによるオンライン講義

筋力トレーニングを行いました!

 

 

 

 

対象カテゴリーは

U-12(小学3年生~6年生)

レディース(中学生~高校生まで)

ジュニアユース(中学生)

ユース(高校生)

 

 

 

 

各カテゴリーを、まず2週に分けて

ウォーミングアップとクールダウンの重要性】に絡めて

ストレッチ】と

筋力トレーニング】の講義

3、4週目には筋力トレーニングのみの指導させていただきました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチ】も【筋力トレーニング】も

ただなんとなく行うだけでは

効果は半減します。

 

 

 

なので、そこで大事な

正しい姿勢】と【意識する筋肉

を細かく指導させていただきました!

 

 

 

 

コロナ自粛の今だからこそ足りないところを補い

怪我のしにくい強い身体を作り

他の選手との差をつけましょう!

 

 

 

 

 

 

 

当院では、毎日ご自宅でできる

筋力トレーニングエクササイズ

Instagramストーリーに投稿しております!

 

 

 

 

皆様から大好評で

たくさんのお問い合わせをいただいております!

 

 

 

動画をマネするだけでなく

必ず注意事項が書いてありますので

良く読んで正確な動きでトレーニングを行ってください!

 

 

 

Instagramストーリーに載せた

筋力トレーニングやエクササイズは

いつでもご覧になれるよう

プロフィール欄のハイライト(赤丸)に

まとめてありますので、是非ご覧になってください!

 

 

 

 

 

 

 


 

交通事故治療のお知らせ
※当院では、混雑時の待ち時間軽減の為
交通事故治療の患者様の予約診療をはじめました。
ご予約(時間外可)の際は、お電話または、ご来院時に
スタッフまでお申し付けください。
※交通事故治療は、午後9:00までの受付
とさせて頂きます。
交通事故の治療でお困りの際は
前橋市の接骨院『さかにし鍼灸接骨院』へ

ご相談ください!!

戸塚画伯

2020年5月2日 / スタッフブログ

こんにちは!

戸塚です。

 

 

コロナウイルスの影響により

ご自宅でお過ごしになる時間が増えた

と思います。

 

 

 

 

このような状況の中、私事ですが

「絵描き」に興味を持ち

挑戦しています!

 

 

 

 

最近ではアニメキャラのイラストを

描くことにハマっており

 

 

 

現在、大人気の漫画

「鬼滅の刃」

や、週間少年サンデーで連載中の

「名探偵コナン」

のキャラクターを描いたりしています!

 

 

 

 

 

今回の絵描きチャレンジは

さかにし鍼灸接骨院のインスタグラム

詳しく掲載しておりますので

ぜひご覧ください!

 

 

 

 

 

また、これを書いてみてほしいなどあれば

インスタグラムの方からのコメントや

当接骨院に来院された際に

声をかけていただければ

挑戦してみようと思います!

 

 

 

 

 

 

 

「交通事故治療のお知らせ」
※当院では、混雑時の待ち時間軽減の為
交通事故治療の患者様の予約診療をはじめました。
ご予約(時間外可)の際は、お電話または、ご来院時に
スタッフまでお申し付けください。
※交通事故治療は、午後9:00までの受付
とさせて頂きます。
交通事故の治療でお困りの際は
前橋市の接骨院『さかにし鍼灸接骨院』

ご相談ください!!

 

 

 

 

 

 

 

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