「2016年01月」の記事

 

 

こんにちは、清水です！

今日は、院内にも飾らせていただいている『創作　卯三郎こけし』のご紹介を(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 

両方とも卯三郎こけしさんから頂いた物なのですが

以前から大好評のオラフに加えて先日仲間入りしたＲ２－Ｄ２！！

 

 

 

 

やはり皆さんご存知のようで、

手に取ってじっくり眺めていく方が沢山いらっしゃいます♪

 

 

 

 

 

Ｒ２－Ｄ２を筆頭にスターウォーズシリーズのこけし達は

映画「スター・ウォーズ/フォースの覚醒」の公開にあたって

出演者の皆さんに贈られる模様がテレビで放送されており、ハリウッドスターも大絶賛！！

 

 

 

 

 

卯三郎こけしは伝統的な馴染みある形の物から

人気のキャラクターをかたどった現代風の物まで種類豊富に販売されており、

幅広い年齢層から支持されている創作こけしなんですよ(*´▽｀*)

 

 

 

なんと創作こけしの生産量は群馬県が全国一を誇るとのこと！！

 

 

 

昨年７月にはフランスで開催されたヨーロッパ最大のジャパンカルチャーイベント

『JAPAN EXPO』にも出展されており、

群馬県発信の日本を代表する伝統工芸品と言っても過言ではありませんね(@￣□￣@;)！！

 

 

 

個人的にはおかっぱの女の子のこけしもお気に入りで、

品が良くて飾らない、大変な手間と時間をかけているのとは裏腹に素朴な可愛らしさがすごく素敵で、

「和」が大好きなわたしはついつい見入ってしまいます。

雪が溶けて暖かくなってきたら１度ゆっくり見に行きたいな、と(*´ω｀)

 

 

 

ということで大好きなこけしになりたくて…というのは冗談ですが（笑）

こけしのような頭のわたしとオラフとＲ２－Ｄ２で

３ショットを撮っていただきました！（笑）

 

 

 

 

さすが前田先生！カメラセンスばっちりです(ﾟдﾟ)！

 

 

 

 

 

実はこちらのＲ２－Ｄ２は見本で作ったものだそうで、

販売品とは若干色の塗り方が異なるとのこと…

 

 

 

確かに言われてみるとデザインがほんの少～～し違う！！

 

 

 

ということで、世界に一つだけの卯三郎こけしなんですよ＾＾

気になった方は是非、写真を見比べてみてくださいね。

 

 

 

今日の前橋は１日中久しぶりの雨…

どうやら週末の天候も思わしくないようで(ノД`)・゜・。

ここの所しばらく雪予報に振り回されっぱなしではありますが

雪道での事故やケガには十分に気を付けて、良い週末をお過ごしください♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

院長の阪西です。

前橋市は降り積もった雪もやっと解けてきましたが、週末は雪の予報が出ています(汗)

雪が積もらない事を祈るばかりです( ;∀;)

 

先日、小学生のサッカー選手向けに『障害予防・走り方教室』を行いました。

夜からのスタートでしたので、当日はとても冷え込みましたが、さすが小学生！

寒さにも負けず、監督やコーチの方々にも参加して頂き、楽しく行う事が出来ました（＾ω＾）

当院では、引き続きこのような活動を通して、

ジュニア期の障害予防や競技力向上に努めていきたいと考えております。

 

 

当院では、スポーツ外傷や交通事故による治療にもしっかり対応いたします。

スポーツによる怪我や交通事故による怪我でお困りの際は、当院へご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

副院長の前田です！

 

 

久しぶりに私が所属している社会人チーム【O.F.C.】記事になります。

 

1/24(日)、上武大学グラウンドで総合選手権が行われました！

 

今年に入って初めての試合で、今大会【O.F.C.】はシードチームと言う事で

4回戦からのスタートでした。

 

対戦相手は、来季から1部に昇格し、勢いのある「山名クラブ」。

 

負けられない戦いです！！

 

 

 

 

では、今年最初のスターティングメンバーの紹介で す!(^^)!

 

 

 

前半35分　O.F.C.10番の得点により先制点！！1-0！！

 

 

 

 

 

 

前半39分　相手のカウンターから隙を突かれて失点。1–1の同点となり振り出しに戻ってしまいました。

 

前半は同点のまま折り返し、後半へ突入。

 

後半、相手が1人退場し、数的有利にも関わらず、幾度とある得点チャンスをものにできず、同点のままPK戦へ。

 

 

先攻は山名クラブ、後攻がO.F.C.でした。

 

 

 

PK戦

山名クラブ　　◯✖✖◯◯

O.F.C.　　　　◯◯✖◯◯

 

 

PK戦を制し見事勝利し、準々決勝進出を決めることができました！！

 

 

次は1/31(日)、上武大学との対戦になります。

手強い相手ですが、全力を尽くします！！

 

 

 

そして最後に、途中出場ながら見事PKを2本止めたO.F.C.のヒーロー、ゴールキーパーの『土田健太』選手の写真で終わりにしたいと思います(*’▽’)

 

 

 

今年も【O.F.C.】の応援を宜しくお願い致します(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

 

 

 

当院では、スポーツ外傷や交通事故による治療にもしっかり対応致します。

スポーツによる怪我や交通事故による怪我でお困りの際は、当院へご相談下さい。

こんにちは！

副院長の前田です！

 

1/16(土)に群馬県高等学校サッカー新人大会が開催されました！

 

私が去年の7月のインターハイから専属トレーナーとして帯同させて頂いてる、【前橋東高校】は市立前橋高校グラウンドで開幕戦を行いました！！

 

初戦の相手は、藤岡中央高校！！

 

初戦で若干の緊張があるのか、選手たちの動きがあまり良くなく、ヒヤヒヤする場面が何度かありました！

 

ですが、結果を見てみると

 

前半　1-0

 

後半　5-0

 

と危ない場面もありながら、余裕のゲーム展開。

ゲーム内容にはまだ課題はありますが、とりあえず初戦突破です！！

 

 

 

1/17(日)、前橋育英グラウンドで第二回戦が行われました！！

 

二回戦の相手は、利根商業高校！！

 

 

では、スターティングメンバーのご紹介です!(^^)!

 

 

キックオフ前、最後のミーティング風景♪

 

 

 

 

結果は

 

前半　3-0

 

後半　2-1

 

 

無失点とはいきませんでしたが、二回戦も余裕の勝利です！！！！

 

 

 

今週の1/23(土)は、伊勢崎商業高校との試合になります。

伊勢崎商業高校は、一回戦や二回戦の相手の時のように簡単な試合は決してさせてくれません。

しっかりと練習から士気を高めて、良い雰囲気で練習をして頂きたいです！！

 

 

監督・コーチ含め選手の皆さん、お疲れさまでした！！

マネージャー、いつもサポートありがとう！！

応援して下さった父兄の方々、応援ありがとうございました！！

次の試合も応援よろしくお願いします！！

 

 

次の試合では、もう少し監督・コーチ・選手等の写真を載せていきたいと思います♪

 

 

 

当院では、スポーツ外傷や交通事故による治療もしっかり対応いたします。

スポーツによる怪我や交通事故による怪我でお困りの際は、当院へご相談下さい。

おはようございます。

先日に引き続き、今日の前橋市はまさかの雪ですが、朝からスタッフで雪かきを頑張りました(^^)/

本日は、通常通り『朝９時』から雪にも負けず元気に診療しております！！！

前橋市はこれから雪は上がる予報ですが、道中には気をつけてお越し下さい(^^♪

 

 

こんにちは、清水です！！

 

私事で恐縮ではありますが…

 

 

 

 

１月１０日に前橋のグリーンドームにて開催された成人式に行って参りました！

日頃から私に携わってくださる皆さんのおかげで

無事にこの日を迎えることができました(*^_^*)

 

 

 

沢山の暖かいお祝いの言葉も嬉しい限りで、

この場を借りてお礼とご報告をさせていただこうと思います。

 

 

 

いつの間にかこんな私も成人に…と色々と思うことはあるのですが

大きな節目の年である２０１６年が実りある１年になるよう、力の限り精進いたします！

 

 

 

前橋の新成人は約２４００人とのことで、

当たり前ではありますが、見渡す限り人！人！人！(笑)

きらびやかな格好の新成人で埋め尽くされていて、

とんでもない活気に溢れていました( ﾟДﾟ)、、

 

 

 

一生に一度の晴れ舞台ということで私も振袖を♪♪

 

 

 

 

実は和服を見るのも着るのも大好きなのですが

なかなか着る機会もないもので、華やかに着せていただけて満足(^_-)-☆

 

 

 

ご想像の通りすごく苦しいんですが、腹圧が上がって背筋がピンと伸びるので

気持ちまでシャキッと引き締まる気がしますよ～♪

いつも和服を着る女性の綺麗な立ち振る舞いに見入ってしまうんですが、それにも納得でした(´▽｀*)

 

 

 

 

振り袖姿の自分を見れば見るほど「成人」という呼び名が不慣れで

可笑しく感じる部分はありますが、来年からやっと社会人！

その肩書に恥じない言動を心掛けながら大きな器を持ちたいなと思っております。

 

 

 

 

心掛けずとも身体は大きくなるんですけどね…（苦笑）

 

 

 

 

そんなこんなで

 

 

 

まだまだ未熟で至らない点も多い私ではありますが

今後ともどうぞよろしくお願いいたします(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

今日の前橋市はまさかの大雪ですが、朝からスタッフで雪かきを頑張りました(^^)/

 

 

本日は、通常通り『朝９時』から雪にも負けず元気に診療しております！！！

前橋市はこれから雨となる予報ですが、道中には気をつけてお越し下さい(^^♪

 

 

院長の阪西です。

今日の前橋市は快晴にも関わらず、朝から寒かったですね！

１月になり、『寒い』が合言葉のようになっているような気もします。

前橋市では霜が降りていました(;^ω^)

 

そこで！！！！

 

今回は、ウォーミングアップについてお話します。

ウォーミングアップは『運動時に最高のパフォーマンスを発揮させるため』『ケガの予防』

などを目的として行いますが、そもそもウォーミングアップ(warming up)は文字通り

 

warming  up＝体温を上げる

 

と言う意味があります。

 

 

例えば、冬場の車はエンジンが冷え切った状態で発進させた時よりも

あらかじめ温めてから発進させた方がエンジンの動きはスムーズになり

冷え切った状態よりもトラブルは少なくなります。

 

また、筋肉をゴムにイメージすると、冷えて固くなったゴムは切れやすく、

強い力を発揮することは出来ません。

弾力のあるゴムの方が切れづらく、強い力を発揮することができるのです。

 

人間の体もこれらと同じように、

運動前の体は休んでいる状態で、急激な運動には対応できません。

そのために、運動前にはしっかりと体を温めて準備をする必要があるのです。

 

 

 

 

《なぜ体温を上げることが『パフォーマンス』や『ケガの予防』につながるのでしょうか》

 

・体温が高くなると、血中の酸素が溶けやすくなる

(ウォーミングアップをしないで急に走り出すと息が上がる)

 

・体温が上昇することで神経伝達速度が速くなり、パフォーマンスの向上につながる

 

・筋肉の柔軟性が高まる事と、神経伝達がスムーズになる事でケガ(捻挫や肉離れ等)のリスクが低くなる

 

 

 

《ウォーミングアップのポイント》

 

・運動により体温を上げる(血液の循環を高め、酸素供給をスムーズにする)

 

・体操やストレッチにより可動域を広げ、柔軟性を高める

(スタティックストレッチ・ダイナミックストレッチ等)

 

・各競技で必要な動きづくり

　専門競技ドリル等(筋、神経の連動をスムーズにする)

 

・心理面での準備(集中力を高める等)

 

・その日の体調を判断する

(ウォーミングアップ時にその日の体調を判断し、場合によってはトレーニングメニュー等を変更する)

 

 

《どのようにウォーミングアップのメニューを設定するか》

 

いつ・・・運動時の気温や天候により、体温上昇等にも差が出ます。

環境等を判断し、ウォーミングアップにかける時間や内容は調整しましょう。

 

どこで・・ウォーミングアップに必要なスペースを確保し、

その中でできるメニューの設定をしましょう。

 

誰を・・・小学生や学校の授業などでは、ウォーミングアップの時間が長くなると集中力が持続せず、

正確なウォーミングアップを行う事が出来ない場合があります。

そのような場合は、より短時間でできる効率の良いウォーミングアップのメニューの設定が

必要となります。

 

どのように・・各競技で必要なウォーミングアップを競技特性や体調等を考慮した

メニューの設定が必要です。

 

 

なぜ・・・何故、ウォーミングアップが必要なのか。

何故、それぞれの競技にそのウォーミングアップが必要なのかを良く考え

ウォーミングアップのメニューを設定し行う必要があります。

 

 

 

このようにウォーミングアップとは運動を行う上でとても大切な準備動作なのです。

スポーツ現場などでは、チームの伝統や形にとらわれ、『ただ、やるだけ』

のウォーミングアップとなっている場合が多いのが現状のようにも思えます。

また、大切な大会の時だけしっかりとウォーミングアップをして、普段の練習で

簡単なウォーミングアップとなっているようでは当然結果を残すことは出来ません。

伝統や形にとらわれず、今日からのウォーミングアップを創意工夫してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

当院では、スポーツ外傷や交通事故による治療にもしっかり対応いたします。

スポーツによる怪我や交通事故による怪我でお困りの際は、当院へご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

こんにちは！
副院長の前田です！

 

年末年始は例年に比べると暖かい日が続きましたが、

ここ数日は前橋も随分と冷え込んできました(*_*)

こんな時は特にみなさん体調には気を付けてくださいね！！

 

12/26(金)～12/29(火)に、群馬県吉岡町にある

棒高跳び専門の室内トレーニング施設【BELL ATHLETICKS JAPAN】で行われていた

毎年恒例のBELL合宿に、接骨院の昼休みを使ってトレーナー活動をしてきました！！

 

県外から来ている選手含め約80人の棒高跳び選手が合宿に参加していました！！

 

特に大きな事故もなく、無事に合宿を終えることができました！！

 

写真は合宿風景です！！

 

 

 

高校2年生ながら男子棒高跳びで5m36cmのユース新記録と今季高校ランキングトップ

となる記録をマークした江島くんと写真撮影(*^^*)

 

 

期待の選手です！！！！！

 

 

 

BELL合宿に参加していた、コーチ・先生並びに選手の皆さん、4日間お疲れ様でした！！

 

 

 

当院では、スポーツ外傷や交通事故による治療にもしっかり対応いたします。

スポーツによる怪我や交通事故による怪我でお困りの際は、当院へご相談下さい。

こんにちは！
副院長の前田です！

 

12/30に第94回全国高校サッカー選手権大会が開催されました！！

 

群馬県を代表したのは、私の母校である【前橋育英高校】！！

 

前橋育英高校の群馬県予選の結果はこちらです。

 

第94回全国高校サッカー選手権大会群馬県予選 予選結果

 

一回戦  VS 高崎  4-1 ◯

準々決勝  VS 桐生  8-1 ◯

準決勝  VS 前橋商業  1-0 ◯

決勝  VS 桐生第一  1-1 PK10-9 ◯

 

全国大会 結果

 

1/2   一回戦  VS 大津  3-2 ◯

1/3   二回戦  VS 帝京第三  3-1 ◯

1/5   準々決勝  VS 國學院久我山  0-1 ✖

 

 

惜しくもベスト8という結果に終わってしまいました。

 

またも優勝はお預けとなってしまいましたが、
来年こそは優勝してもらいましょう！！

 

 

前橋育英サッカー部の皆さん、お疲れ様でした！！

 

 

 

 

当院では、スポーツ外傷や交通事故による治療にもしっかり対応いたします。

スポーツによる怪我や交通事故による怪我でお困りの際は、当院へご相談下さい。