ダイエット企画再始動
2021年3月5日 / スタッフブログ
こんにちは、森本です
寒い冬も後半になってきてますね!
寒い冬だからいっぱい食べて
蓄えておこうなんて言い訳をし続けた結果が
仇となり、
しっかりミートテックをまとうように
なりました(笑)
なので、森本ダイエット企画再始動です!!
前回は、1年で約24キロのダイエットに成功しましたが
食事制限のみのダイエットだった為
今回は、トレーニング・有酸素運動を取り入れた
ダイエットをしていきたいと思います!!!
前回ダイエットの内容は、
前のブログにありますので
ぜひご覧ください✌
ということで・・・・
まずは、ランニングから開始しました!!
とりあえず約6㌔走ってみました!
久々に走って
体力の衰えを痛感させられました(笑)
※片道分です
定期的に途中経過を投稿していきますので
ぜひ、引き続きお付き合いください!
「交通事故治療のお知らせ」
※当院では、混雑時の待ち時間軽減の為
交通事故治療の患者様の予約診療をはじめました。
ご予約(時間外可)の際は、お電話または、ご来院時に
スタッフまでお申し付けください。
※交通事故治療は、午後9:00までの受付
とさせて頂きます。
交通事故の治療でお困りの際は
前橋市の接骨院『さかにし鍼灸接骨院』へ
ご相談ください!!
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